Meditación y naturaleza
Cuando estamos frente a un río, al amanecer, al atardecer o frente al mar. Cuando estamos dentro de un bosque, sintiendo la tierra y abrazando un árbol. Algo adentro de nosotros entra en calma, se conecta consigo mismo y con la naturaleza. …
La importancia de las abejas
¿Alguna vez has pensado sobre la importancia de las abejas? Estos insectos resultan en una de las piezas más importantes para muchos ecosistemas. Su proceso para generar miel implica la polinización, este es un proceso en el que el polen se transporta …
Vibra del mes: ¿qué es el wellness -o bienestar-?
Si eres mexicanx muy probablemente la palabra bienestar la has escuchado más en los últimos años. Esta palabra hace referencia a un estado en el que las personas cuentan con las condiciones físicas y mentales necesarias para experimentar satisfacción y tranquilidad. El …
Cómo ser la señora de las plantas y ganar salud mental en el intento.
La pandemia ha sido muy desafiante para todas en muchos sentidos. Particularmente lo fue en esos días que tuvimos que pasar más tiempo en nuestras casas; cuando los horarios de trabajo parecían desdibujarse y los calzones con camisa o blusa formal se …
